Более того, если к маслу добавлять другие компоненты средиземноморской диеты, вероятность злокачественных новообразований снижается на 12%. Были проведены специальные исследования, в которых приняли участие 26 тысяч жителей Греции. Пищевыми предпочтениями этих людей являлись овощи, фрукты, злаки, оливковое масло и красное вино (2 бокала в день). Оказалось, что подобная диета идеально подходит для профилактики онкологических заболеваний. Дело в том, что умеренное потребление вина помогает организму ….
Завтрак, характерный для кремлевской диеты, как раз и позволяет держать уровень сахара в крови на должном уровне - без резких перепадов. Вы на весь день останетесь энергичным, работоспособным. И выбор блюд при кремлевской диете гораздо богаче сладкого стандартного завтрака. Одни яйца чего стоят! Просто вареные, фаршированные, в виде яичницы, омлетов. С ветчиной, овощами, грибами… Я пару раз в неделю слегка обжариваю мелкие кусочки соевого сыра тофу, переворачиваю, разбиваю тройку яиц, засыпаю мелко …Похудевшего в “Макдональдсе” американца предупредили об опасности жесткой диеты
СаратовБизнесКонсалтинг - 2 июл 2008.
.
Leave a Reply